Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 6 ratings

Prep. 1 h 35min

Total 35min

12 kousků

Ingredients

Těsto

200 gramů hladké mouky
1 špetka mořské soli
100 gramů másla
50 gramů mléka vychlazeného
hladká mouka na pomoučení
250 gramů fazolí, suchých

Náplň

50 gramů eidamu na kousky
80 gramů cibule na čtvrtky
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů slunečnicového oleje
3 žampióny na plátky
250 gramů čerstvého špenátu
1700 gramů vody
2 vejce
150 gramů sýra cottage
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kousek

Sodium 218.1 mg

Protein 11 g

Calories 1067.4 kJ / 255.1 kcal

Fat 11.3 g

Fibre 4.3 g

Saturated Fat 5.8 g

Carbohydrates 28.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Příběhy chutí III 26 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Gratinované cukety a rajčata

1 h

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 h 10min

Hummus z červené řepy

10min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1 h 15min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10min

Špenátový koláč

1 h 10min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1 h

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 h 30min