Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

4.3 6 rating

Prep. 10min

Total 50min

8 porcí

Ingredients

1200 gramů vody
2 čajové lžičky soli
300 gramů divoké rýže
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
100 gramů cukety na kostičky (5 mm)
400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
3 snítky petržele, čerstvé otrhané
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
60 gramů balzamikového octa
60 gramů extra panenského olivového oleje
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 8 g

Calories 963 kJ / 230 kcal

Fat 9 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saláty 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou

Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou

No ratings

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min

Kuřecí chilli salát s citrusy

Kuřecí chilli salát s citrusy

25min

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 h

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Cuketovo-cizrnové placičky

Cuketovo-cizrnové placičky

8 h 20min

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

30min

Penne s dýní a sušenou šunkou

Penne s dýní a sušenou šunkou

20min

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min