Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La sauce au kiwi
- 150 g de kiwis, coupés en morceaux
- 8 feuilles de basilic frais
- 1 pincée de sel
- 1 blanc d'œuf
Les quenelles de chou-fleur
- 500 g d'eau
- 500 g de chou-fleur, en bouquets
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 50 g de chapelure
- 1 œuf
- ½ c. à café de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 2 - 3 c. à soupe d'huile de tournesol
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 0.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40min
Risotto aux asperges et petits pois
40min
Tartelettes aux pacanes faibles en glucides
No ratings
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1小時 10 分
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50min
Pizza de polenta à l'andouille
45min
Flan aux cosses de petits pois, sauce yaourt à la menthe
1小時 40 分
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15 分
Gnocchi aux légumes et au pesto
50min
Cookies aux peaux de banane
1小時 10 分
Sarrasin avec champignons
25min