Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich (patrz wskazówka)
- 140 g wody, gorącej
- 70 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 140 g kaszy jaglanej
- 800 g mleka
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 100 - 120 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2531.9 kJ / 605 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Carbohydrates
- 76.8 g
- Fat
- 27.4 g
- Saturated Fat
- 11.3 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodium
- 99 mg
In Collections
Alternative recipes
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 分
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 分
Owsianka daktylowa
15 分
Owsianka z chia
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Nocna różowa owsianka z malinami
8小時 10 分
Nocna owsianka w słoiczkach
10h
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8小時 10 分