Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
TM6 TM5

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

4.5 (582 ratings)

Ingredients

  • 60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
  • 100 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 150 g mąki orkiszowej razowej
    or 150 g mąki pszennej razowej
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • 4 jajka
  • 150 g kefiru (patrz wskazówka)
  • 2 łyżeczki oleju kokosowego, nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
  • ser ricotta, do podania
  • owoce jagodowe, świeże, do podania
  • syrop klonowy, do podania

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1942.2 kJ / 462.4 kcal
Protein
18.3 g
Carbohydrates
48.1 g
Fat
20.7 g
Fibre
7.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes