Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g płatków owsianych, górskich
- 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 2 jajka
- 2 białka
- 50 g jogurtu greckiego
- 60 g białka w proszku, czekoladowego (patrz wskazówka)
- 3 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 szczypta soli
- ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
- olej, ilość do smażenia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2413.7 kJ / 576.5 kcal
- Protein
- 44 g
- Carbohydrates
- 44.3 g
- Fat
- 26.7 g
- Fibre
- 3.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Czekoladowy shake proteinowy
5 分
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Batoniki proteinowe
50 分
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 分
Batoniki kokosowo-migdałowe
1小時 20 分
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Gofry proteinowe
25 分
Owsiane placki bananowe
15min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1小時 15 分
Batony proteinowe
3h 10min
Proteinowe placki z owocami
15min