Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Vorteig
- 50 g Sauerteig (siehe Tipp)
- 100 g Weizenmehl Type 550
- 100 g Wasser
Ciabatta
- Olivenöl zum Einfetten
- 300 g Wasser
- 400 g Weizenmehl Type 550
- 10 g Salz
- Weichweizengrieß zum Bestreuen
Cashewsauce und Pilz-Gemüse-Mischung
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- 250 g Cashewkerne, ca. 1 Stunde in warmem Wasser eingeweicht und abgetropft
- 30 g Petersilie, abgezupft
- 70 g Olivenöl
- ½ TL Senf
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 3 Knoblauchzehen
- 200 g Porree, in Stücken
- 200 g Brokkoliröschen
- 200 g Champignons, in Stücken
- 100 g Mangold, in Streifen
- ½ TL Chiliflocken, getrocknet
Fertigstellung
- 1 EL Olivenöl und mehr zum Bestreichen
- 2 Knoblauchzehen zum Einreiben
- 30 g Brunnenkresse, abgezupft
- ½ Zitrone, unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 970 kJ / 232 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 224 mg
In Collections
Alternative recipes
Rotkohlcremesuppe
40min
Pesto Eggs auf Röstbaguette
45min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25min
Gemüseschalen-Chips und Käsebällchen
35min
Veganer Salatkäse-Ersatz
2h 45min
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
2h 30min
Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen
30min
Möhren-Mais-Buns
2h 30min
Brennnessel-Gemüsesuppe mit Gewürz-Croûtons
1h
Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse
2h
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35min
Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45min