Devices & Accessories
Duo z buraka
Prep. 20min
Total 35min
6 porcji
Ingredients
Pieczony burak
-
2 ½ czerwonych buraków średnich, obranych, umytych i osuszonych papierowymi ręcznikami
-
1 łyżka oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Hummus z burakiem<br>
-
350 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
-
20 g pasty tahini
-
50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
-
5 - 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 ząbek czosnku mały
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
184.5 mg
Protein
6.2 g
Calories
596.7 kJ /
142.5 kcal
Fat
6.7 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
0.8 g
Carbohydrates
13.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
GOTUJ JAK SZEF KUCHNI II
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Paszteciki śródziemnomorskie
50min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55min
Tatar z warzyw i wodorostów
45min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1 h 20min
Wytrawny tort naleśnikowy z marynowanym łososiem
1 h 40min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55min
Ptysie z kozim serem, miodem i tymiankiem
2 h 30min
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1 h 50min
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 h