Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 porciones

Ingredients

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 26.2 mg

Protein 2.6 g

Calories 533.1 kJ / 127.4 kcal

Fat 2.2 g

Fibre 5.1 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 27.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

BLACK DIAMOND CLUB 24 Recipes
Mexico

You might also like...

Frascos de desayuno multicolor

10min

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Sopa de garbanzos (Revithia)

1 h 40min

Pulpo fácil con papas y cilantro

1 h 25min

Ensalada gaucha

20min

Ensalada caprese

15min

Smoothie antioxidante

5min

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20min

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Sopa Thenthuk

1 h