Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 porciones

Ingredients

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 26.2 mg

Protein 2.6 g

Calories 533.1 kJ / 127.4 kcal

Fat 2.2 g

Fibre 5.1 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 27.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

BLACK DIAMOND CLUB 24 Recipes
Mexico

You might also like...

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25min

Pulpo fácil con papas y cilantro

1 h 25min

Camarones para pelar con mayonesa de tabasco

20min

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55min

Smoothie antioxidante

5min

Ensalada caprese

15min

Digestivo

10min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Sopa Thenthuk

1 h

Ensalada gaucha

20min

Avena en frascos

12 h 10min