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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredients
Pesto di pomodori secchi
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)40 g
-
di mandorle pelate30 g
-
di pomodori secchi80 g
-
di basilico fresco le foglie lavate e asciugate40 g
-
spicchio di aglio (optional) senz'anima¼
-
di capperi sotto sale sciacquati10 g
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Farro perlato
-
di farro perlato300 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di sale1 cucchiaino raso
-
di acqua550 g
-
di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato200 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
665.3 kcal /
2783.8 kJ
Protein
32.1 g
Fat
34.6 g
Carbohydrates
60.1 g
Fibre
8.7 g
Saturated Fat
6.5 g
Sodium
627.1 mg
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