Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

4.7 226 ratings

Prep. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredients

300 g di farro perlato
550 g di acqua
1 cucchiaino di sale
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di cetrioli a tocchetti
70 g di cipolla rossa a listarelle
50 g di olive nere denocciolate
10 pomodorini ciliegia in quarti
200 g di Feta a tocchetti
pepe nero macinato a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 884 mg

Protein 16.5 g

Calories 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Fat 26.1 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 9.7 g

Carbohydrates 58.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

A piedi nudi nel parco 50 Recipes
Italy

Idee gustose 177 Recipes
Italy

Pausa pranzo 49 Recipes
Italy

Piatti freddi 102 Recipes
Italy

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Recipes
Italy

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Recipes
Italy

You might also like...

Insalata di farro vegetariana

Insalata di farro vegetariana

1 h 30min

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

30min

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30min

Farro al pesto e fagiolini

Farro al pesto e fagiolini

30min

Cottura del farro perlato

Cottura del farro perlato

35min

Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

40min

Couscous vegetariano

Couscous vegetariano

30min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30min

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

45min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40min

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35min

Insalata di orzo

Insalata di orzo

40min