Bulgur fiert

Name: Bulgur fiert
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

4.8 6 ratings

Prep. 5min

Total 35min

8 porții

Ingredients

bulgur cu bob mediu (vezi recomandarea legată de porții)
200 - 500 g
apă (vezi recomandarea)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare
½ - 1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 296 mg

Protein 6 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Fat 1.9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Modul Fierbere orez 7 Recipes
International

You might also like...

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

5.0(1)

1 h 40min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

No ratings

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

4.7(3)

40min

Bulgur

5.0(4)

35min

Supă cu varză kale și avocado

No ratings

Nestemata salată de quinoa

4.0(3)

1 h 35min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

2.8(6)

35min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

5.0(2)

55min

Mei fiert

5.0(1)

45min

Orez basmati fiert

3.0(35)

35min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

4.3(6)

20min

Vinete sotate (400 g)

No ratings