Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½
łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
or 1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego - 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki kminku
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 5 g oliwy z oliwek
- 800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 411.5 kJ / 98.3 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Carbohydrates
- 22.3 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 610 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Walentynkowa pizza serce
1h 30min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Jajka po szkocku w chlebowej panierce z sosem miodowo-musztardowym
1h
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45min
Wino musujące z sorbetem malinowym
55min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Kotlety z resztek pieczonego mięsa i warzyw z jajkami sadzonymi na Varomie
45min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
30min