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Velouté de chou-fleur et foie gras poêlé
Prep. 15min
Total 35min
6 portions
Ingredients
-
50 g de poireau le blanc uniquement
-
20 g d'huile d'olive
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500 g de chou-fleur en bouquets
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300 g d'eau
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1 cube de bouillon de volaille (pour 0,5l)
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100 g de crème, à fouetter, 30-40% M.G.
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100 g de lait entier
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1 pincée de sel selon vos goûts
-
1 pincée de poivre moulu selon vos goûts
-
6 morceaux de foie gras de canard cru (environ 25-30 g/escalope)
-
80 g de cacahuètes grillées salées
Nutrition per 1 portion
Calories
350.8 kcal /
1450.7 kJ
Protein
8 g
Fat
32.3 g
Carbohydrates
5.2 g
Fibre
2.8 g
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