Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

No ratings

Prep. 15min

Total 1 h 10min

4 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
10 g
ulei de măsline
20 g
ulei de susan
10 g
seitan tăiat cuburi (2 cm)
400 g
morcovi tăiați rondele (2 mm)
160 g
ciuperci shiitake, proaspete
50 g
50 g ciuperci proaspete
mazăre, proaspătă sau congelată
20 g
sos de soia
8 linguri
apă
950 g
orez
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 966 mg

Protein 28 g

Calories 1731 kJ / 414 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1 h 15min

Supă de legume cu gnocchi

30min

Tocăniță de fructe de mare și porc

No ratings

Sarmale cu orez, șuncă și praz

No ratings

Mușchi de vită în pachețele de bacon

50min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 h 10min

Coadă de bou gătită lent

No ratings

Fasole neagră - rețeta de bază

No ratings

Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati

No ratings

Supă toscană de fasole

50min

Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă

No ratings

Kimchi

51 h