Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 400 g di melanzane tonde (2 melanzane) a fette (1 cm)
- 50 g di olio di oliva
- 200 g di cipolle in quarti
- 3 spicchi di aglio
- 150 g di peperoni verdi o rossi, puliti e a pezzi (2 cm)
- 400 g di pomodori pelati in scatola (peso lordo)
- 120 g di vino rosso
- 1 cucchiaio di origano secco
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 2 cucchiaini di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- burro q.b.
- 200 g di lenticchie rosse, secche (vedere consiglio)
Besciamella
- 40 g di burro
- 500 g di latte
- 40 g di farina tipo 00
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2000 kJ / 477 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 25 g
Alternative recipes
Lenticchie all'indiana
35min
Rosso burger
1h 35min
Ragù di tempeh
30 分
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1小時 25 分
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 分
Tabulè speziato
2h 10min
Cheese naan
3小時 5 分
Shepherd's pie vegetariana alle patate dolci
35min
Chili di tofu (vegan)
1小時
Chili (vegan)
40 分
Zuppa al curry con formaggio paneer
4h 5min
Melanzane ripiene di quinoa
1h 35min