Poulet, riz aux épices et salade de carotte tiède

Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons

Crevettes pimentées, riz et brocoli

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

Légumes farcis au poisson

Sandwich aux légumes et crevettes sautés

Salade de boulgour et saumon vapeur

Penne aux crevettes, sauce verte

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards