Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ryby z pomidorkami
- 1400 - 1600 g ryb, całych, oczyszczonych, np. karmazynów, lucjanów
- 300 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 ząbki czosnku
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g oliwy z oliwek
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Ryż z warzywami
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g cebuli, pokrojonej w 1 cm plastry
- 300 g ryżu długoziarnistego
- 580 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2639.8 kJ / 630.5 kcal
- Protein
- 53 g
- Carbohydrates
- 48.2 g
- Fat
- 25.8 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 909.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45 min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45 min
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50 分
Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową
1h
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2h 10 min
Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym
40 min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1h 15min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM5)
45 min
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 min
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1h 15min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30 min