Devices & Accessories
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
Prep. 5min
Total 10min
4 porții
Ingredients
-
căpșune350 g
-
zahăr brun (optional) (vezi recomandarea)30 g
-
cuburi de gheață180 g
-
semințe de chia20 g
-
nucă de cocos rasă20 g
-
iaurt de soia simplu sau cu aromă de vanilie ori cocos250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
16 mg
Protein
4 g
Calories
578 kJ /
138 kcal
Fat
5 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Budincuțe de portocale, gătite la aburi
1 h 25min
Smoothie cu nectarine
No ratings
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10min
Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete
2 h 10min
Cuburi de zahăr cu mentă
24 h
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
No ratings
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1 h 50min
Cocktail caipiroska cu căpșune
10min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min