Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 - 450 g fructe proaspete, diferite, tăiate bucăți dacă e nevoie
-
200 - 300
g suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
or 200 - 300 g apă - 50 g cuburi de gheață
- 20 - 30 g zeamă de lămâie (optional)
- 1 lingură zahăr (optional)
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Alternative recipes
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min
Smoothie verde
10 min
Banana Split
No ratings
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 min
Smoothie tropical cu căpșune
5 min
Latte cu afine și gheață
10 min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5 min
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35min
Acadele de carne
1h
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45min
Milkshake cu căpșune
5 min