Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

4.6 5 rating

Prep. 5min

Total 35min

8 porții

Ingredients

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 296 mg

Protein 6 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Fat 1.9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Sushi cu quinoa și cartof dulce

No ratings

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

5.0(2)

55min

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

No ratings

Dovlecei cu mentă

2.6(8)

30min

Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)

4.8(4)

15min

Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți

5.0(2)

30min

Calzone cu mangold alb și ciuperci

5.0(1)

2 h

Bulgur fiert

4.8(6)

35min

Tocană de vițel, în pâine

4.0(2)

6 h 30min

Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

3.0(2)

35min

Pesto de busuioc

4.3(3)

10min

Varză murată călită

4.0(4)

50min