Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

5.0 4 ratings

Prep. 5min

Total 35min

8 porții

Ingredients

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 296 mg

Protein 6 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Fat 1.9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Muesli

5.0(1)

25min

Pui mediteranean cu bulgur

4.6(7)

50min

Inimioare

3.0(2)

1 h

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

4.4(11)

1 h 30min

Suc pentru digestie cu papaya

4.0(2)

5min

Pui cu curry, rucola și ananas

3.0(2)

35min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

5.0(1)

1 h 25min

Gnocchi cu sos de roșii și busuioc

No ratings

Bulgur fiert

4.8(6)

35min

'Burritos' cu legume

1.0(1)

20min

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9(9)

30min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

3.9(8)

40min