Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

3.0 11 rating

Prep. 15min

Total 3 h 20min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 796 mg

Protein 33 g

Calories 1897 kJ / 453 kcal

Fat 22 g

Fibre 6.7 g

Saturated Fat 6 g

Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4 h

Supă cu tăiței

Supă cu tăiței

35min

Cocktail cu căpșune

Cocktail cu căpșune

10min

Pui teriyaki cu orez

Pui teriyaki cu orez

40min

Tagine de miel cu caise și miere

Tagine de miel cu caise și miere

1 h 50min

Tocăniță în stil grecesc

Tocăniță în stil grecesc

45min

Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii

Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii

1 h

Gnocchi tricolore

Gnocchi tricolore

35min

Supă cu paste și fasole

Supă cu paste și fasole

40min

Cartofi în sos picant de roșii

Cartofi în sos picant de roșii

35min

Ciocolată caldă Inca

Ciocolată caldă Inca

40min

Supă de pui pentru zile de iarnă

Supă de pui pentru zile de iarnă

1 h