Compatible versions
Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g de queso parmesano, en trozos
- 300 g de floretes de coliflor
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de hojas de espinaca fresca, en trozos
- 100 g de queso crema
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 3 huevos
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 550 - 600 g de masa hojaldre
- 6 ramitas de eneldo fresco
- 200 g de col morada, en trozos (4-5 cm)
- 100 g manzana (cualquier tipo), en cuartos, sin semillas, con o sin piel
- 100 g de pepino, en trozos (2-3 cm)
- 2 cdas de vinagre de vino blanco
- 10 g de azúcar
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 1352 kJ / 323 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 278 mg
In Collections
Alternative recipes
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Sopa de brócoli
15min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Sopa de calabacitas
40 分
Frittata de calabaza y ricotta
40 分
Pastel de calabacita
1小時 15 分
Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado
1小時
Pay vegano de calabaza y verduras
1小時 20 分
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 分
Crema de pimiento con calabacitas
30 分
Pay de atún
1小時 40 分
Pay de atún con verduras almendrado
1小時 30 分