Devices & Accessories
Φατσούλες με ντομάτα
Prep. 40min
Total 1 h
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό1200 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)70 γρ.
-
ρύζι, μπασμάτι80 γρ.
-
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.σ.
-
αλάτι, ψιλό1 - 2 πρέζες
-
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)τυρί παρμεζάνα νιφάδες20 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι2
-
τυρί γκούντα1 φέτα
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα4 - 5
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
9.6 g
Calories
820 kJ /
196 kcal
Fat
9.1 g
Fibre
2.4 g
Carbohydrates
20.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα
No ratings
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
No ratings
White Russian
No ratings
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
No ratings
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
No ratings
Mai Tai
No ratings
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
No ratings
Negroni
10min
Κοτόπουλο tikka masala
1 h 10min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45min
Γλειφιτζούρια με φράουλες
No ratings