Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Αναζωογονητικό smoothie
Prep. 5min
Total 5min
2 ποτήρια
Ingredients
-
μπανάνες (περίπου 200 γρ.), κομμένες σε φέτες, που έχετε καταψύξει σε μια στρώση (βλ. συμβουλή)2
-
νιφάδες βρώμης3 κ.σ.
-
2 κ.σ. φιστίκια, ψημένα, ανάλαταφιστικοβούτυρο3 κ.σ.
-
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο (optional) σε μικρά κομμάτια ή παστίλιες15 γρ.
-
γάλα αμυγδάλου ανάλογα με τις προτιμήσεις σας550 - 650 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ποτήρι
Protein
14 g
Calories
2115 kJ /
510 kcal
Fat
28 g
Fibre
8.9 g
Carbohydrates
46 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλό ξημέρωμα!
13 Recipes
International
International
You might also like...
Γρανίτα πεπόνι με τζιν
1 h 25min
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8 h
Κοκτέιλ Καραϊβικής
15min
Λεμονάδα με καρπούζι
10min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς
No ratings
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45min
Σορμπέ πεπόνι
15min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Γιαουρτόκρεμα
4 h 20min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min