Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.5 52 ratings

Prep. 10min

Total 25min

2 Portionen

Ingredients

frische Chilischote entkernt
½
Orangensaft
150 g
Erdnusscreme
20 g
Salz
½ TL
Ananas, frisch reif, in Stücken
250 g
Sauerkraut, frisch grob zerzupft
250 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
20 g
20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Koriander
½ Bund

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 8 g

Calories 1054 kJ / 252 kcal

Fat 9 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Die Thermomix® Diät 41 Recipes
Germany

You might also like...

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

35min

Gurken-Dill-Milchshake

Gurken-Dill-Milchshake

5min

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30min

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

10min

Spargel-Weißwurst-Salat

Spargel-Weißwurst-Salat

25min

Kräuterlassi

Kräuterlassi

5min

Erbsen-Frittata

Erbsen-Frittata

35min

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

30min

Low Carb Soja-Mohn-Brot

Low Carb Soja-Mohn-Brot

2 h

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30min

Feta-Spinat mit Spiegelei

Feta-Spinat mit Spiegelei

35min

Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig

Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig

10min