Duszony szpinak

Duszony szpinak

4.7 313 rating

Prep. 5min

Total 15min

2 porcje

Ingredients

2 - 3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
¼ - ½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 319 mg

Protein 3 g

Calories 492 kJ / 117.5 kcal

Fat 10.5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DODATKI 15 Recipes
Poland

You might also like...

Rumienienie papryki

Rumienienie papryki

20min

Rumienienie bakłażana

Rumienienie bakłażana

30min

Papryka po włosku

Papryka po włosku

40min

Rumienienie 200 g pora

Rumienienie 200 g pora

20min

Rumienienie cebuli i czosnku

Rumienienie cebuli i czosnku

20min

Sos szpinakowo-śmietanowy

Sos szpinakowo-śmietanowy

30min

Marchewka z groszkiem na ciepło

Marchewka z groszkiem na ciepło

20min

Marchewka na ciepło

Marchewka na ciepło

35min

Pieczarki duszone ze śmietaną

Pieczarki duszone ze śmietaną

30min

Sos pieczarkowy

Sos pieczarkowy

40min

Kapusta gotowana

Kapusta gotowana

30min

Kremowy sos grzybowy na winie

Kremowy sos grzybowy na winie

30min