Devices & Accessories
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
Prep. 25min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredients
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
φιλέτα σολομού, χωρίς πέτσα, κατεψυγμένα (περίπου 125 γρ. το καθένα), που τα έχετε αποψύξειφιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (περίπου 125 γρ. το καθένα)3
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
άνηθο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)2 κλωνάρια
-
νερό600 γρ.
-
1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικώνκύβο ζωμού λαχανικών θρυμματισμένο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
κριθαράκι170 γρ.
-
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά200 γρ.
-
κορν φλάουερ2 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.σ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για γαρνίρισμα½ κ.γλ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο200 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση100 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
28 g
Calories
2344 kJ /
560 kcal
Fat
32 g
Fibre
4.1 g
Carbohydrates
37 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min
Καλαμαράκια
50min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50min
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40min
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
No ratings
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1 h 35min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35min