Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 4 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredients

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 9.5 g

Calories 827 kJ / 197 kcal

Fat 7 g

Carbohydrates 22.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Καλό ξημέρωμα! 13 Recipes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recipes
International

You might also like...

Pancakes με μπανάνα

15 分

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25 分

Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους

無評分

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 分

Τζελάτο με τζιν και λεβάντα

無評分

Παγωτό με φρούτα

5 分

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

8小時 20 分

Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία

5 分

Vegan παγωτό φράουλας

5 分

Πίτσα καλτσόνε

2小時 50 分

Παγωτίνια πορτοκάλι

7小時 25 分

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1小時 5 分