Devices & Accessories
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
Prep. 15min
Total 35min
8 doses
Ingredients
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite50 g
-
gengibre seco em pó2 c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
pimentão doce2 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
tomate em pedaços1600 g
-
água1500 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladoscaldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
sal1 c. chá de
-
lentilhas vermelhas200 g
-
coentros só as folhas4 - 5 pés de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
899 mg
Protein
7 g
Calories
613 kJ /
147 kcal
Fat
6 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Migas com pimentos padrón
30min
Chutney de coentros e coco
35min
Mojito de frutas vermelhas sem álcool
No ratings
Palitos de milho com acelgas no forno e molho de agrião
No ratings
Framboesa Spritz
No ratings
Bolinhos de legumes indonésios (vegan)
40min
Tacos com legumes e feijão - TM5
No ratings
Tiborna de cogumelos e legumes de outono
24 h
Palitos de queijo com pesto
1 h 30min
Baba ghanoush de abóbora
35min
Mazurki
3 h
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 h