Devices & Accessories
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
Prep. 15min
Total 35min
8 doses
Ingredients
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite50 g
-
gengibre seco em pó2 c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
pimentão doce2 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
tomate em pedaços1600 g
-
água1500 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladoscaldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
sal1 c. chá de
-
lentilhas vermelhas200 g
-
coentros só as folhas4 - 5 pés de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
899 mg
Protein
7 g
Calories
613 kJ /
147 kcal
Fat
6 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salada de frango com uvas e passas
No ratings
Creme de alcachofras
No ratings
Pão artesanal vegano e sem glúten
3 h
Salada búlgara (Shopska) - TM5
15min
Iogurte de Castanha de Caju
12 h 10min
Salada de funcho com laranja e pinhão - TM5
No ratings
Sopa fria de alperce, pepino e hortelã
10min
Bolinhos de peixe estilo tailandês
No ratings
Minestrone
2 h 50min
Xarém com atum fresco
40min
Sopa de farrapos à alentejana
45min
Seitan Wellington com legumes a vapor
1 h 45min