Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.2 18 ratings

Prep. 5min

Total 35min

3 porcje

Ingredients

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 0.7 mg

Protein 11.3 g

Calories 971.3 kJ / 232 kcal

Fat 1 g

Fibre 40.3 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 40.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

RYŻE I KASZE 25 Recipes
Poland

You might also like...

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

1 h

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

4.9(8)

35min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45min

Rumienienie 200 g pora

4.9(10)

20min

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

4.3(7)

20min

Szybki sos mango

4.9(56)

20min

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

4.9(31)

30min

Naleśniki z mąki kukurydzianej

2.7(78)

30min

Musli energetyczne

4.9(298)

25min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(147)

8 h 15min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

4.2(309)

1 h 30min