Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 400 g
Ingredients: 1500 g wody; 300 g liści szpinaku baby, świeżych

4.9 30 ratings

Prep. 15min

Total 30min

400 g

Ingredients

1500 g wody
300 g liści szpinaku baby, świeżych

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 16.3 mg

Protein 1.6 g

Calories 39.6 kJ / 9.6 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 1.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

DANIA DLA DZIECI 78 Recipes
Poland

You might also like...

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

4.0(16)

25min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)

4.3(7)

25min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

4.8(25)

20min

Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)

4.6(55)

1 h

Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami

5.0(180)

25min

Mus jabłkowy

4.9(884)

15min

Wywar z kurczaka (dla dzieci)

4.3(12)

40min

Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

5.0(31)

1 h 10min

Purée z marchewki (dla dzieci)

4.8(123)

1 h

Purée z dyni (dla dzieci)

4.9(126)

50min

Purée z cukinii (dla dzieci)

4.9(99)

50min

Duszony szpinak

4.7(311)

15min