Musli energetyczne
TM6 TM5

Musli energetyczne

4.9 (260 ratings)

Ingredients

  • 50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 50 g orzechów nerkowca
  • 100 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 60 g cukier trzcinowy, nierafinowany
  • 250 g płatków owsianych
  • 30 g siemienia lnianego
  • 30 g ziaren słonecznika
  • 60 g żurawiny, suszonej
    or 60 g rodzynek

Nutrition
per 100 g
Calories
2126 kJ / 507.8 kcal
Protein
10.4 g
Carbohydrates
47 g
Fat
32.6 g
Saturated Fat
10 g
Fibre
6.3 g
Sodium
7.1 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes