Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g marchewki
- 400 g cukinii, małej, ze skórką
- 500 g wody
- 1 ½ łyżki oliwy z oliwek, extra virgin
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sól, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 289 kJ / 69.1 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 54.8 mg
Alternative recipes
Zupa krem z zielonego ogórka
25 min
Duszone warzywa
10 分
Nadziewane warzywa
1h 20min
Sos pomarańczowy curry
5 min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 min
Ryż z pomidorami
30 min
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
45 min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 min
Ganasz czekoladowy
20 min
Mus z owoców jagodowych
4h 40min
Purée warzywne
45 min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 分