Devices & Accessories
Pesce al vapore con verdure miste
Prep. 20min
Total 1 h 20min
4 porzioni
Ingredients
-
1 - 2 limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
¾ di cucchiaino di sale
-
1 ½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
4 filetti di pesce bianco, (120-200 g ciascuno)4 filetti di rombo (120-200 g ciascuno)
-
200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
-
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Idee gustose
177 Recipes
Italy
Italy
Le mie ricette
198 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Fagottini di sogliola con verdure
55min
Orata al sale
40min
Insalata di mare
1 h 30min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55min
Filetti di cernia in camicia colorata
30min
Sogliola al vapore con verdurine
45min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min