Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g d'ail
- 10 g d'huile d'olive extra vierge
-
300
g de pak-choï, coupé en lanières
or 300 g de légumes verts (voir « Conseil(s) ») - ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1.3 g
Alternative recipes
Farine de céréales ou de légumes secs
5 min
Biscuits au beurre
50 分
Légumes farcis
1h 20min
Flan au brocoli
1h 20min
Salade de crudités
10 分
Soupe miso, fruits de mer au saké et riz
1小時 10 分
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 min
Macédoine du jardin
30 min
Poireaux gratinés à la béchamel
1h 15min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45 min
Gratin de courgette à la provençale
40 min
Légumes au curry
1h