Granola aux céréales complètes et aux noix

Granola aux céréales complètes et aux noix

4.5 20 ratings

Prep. 25min

Total 1 h 10min

15 portions

Ingredients

100 g de cerneaux de noix
100 g de flocons 4 céréales
100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
50 g de germes de blé (voir "Conseil(s)")
30 g de graines de sésame
50 g de graines de lin

50 g de graines de chia
2 pommes (env. 250 g), coupée en morceaux
5 g de jus de citron
10 g d'édulcorant liquide spécial cuisson
15 g d'eau
30 g d'huile végétale type tournesol
1 pincée de sel

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 8.5 mg

Protein 4.5 g

Calories 644.8 kJ / 154.7 kcal

Fat 9.3 g

Fibre 4.7 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 11.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recipes
France

You might also like...

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40min

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

40min

Barres aux céréales et canneberges

1 h 15min

Granola aux fruits et noix de coco

55min

Burger végétarien à la betterave

3 h 25min

Cocktail au concombre, menthe et citron vert

10min

Gâteau choco-avocat-pistaches

55min

Pâte à tartiner au cacao végane

15min

Cheesecake vegan à la cerise

5 h 20min

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15min

Barres de céréales au quinoa

35min

Pain brioché à la fleur d'oranger

3 h 15min