Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Almôndegas
- 150 g lentilhas
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 25 g sobras de pão
-
25
g amêndoa c/ pele torrada
or 25 g amêndoa - 10 g salsa
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 1 ovo
Molho
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g abóbora cortada em cubos
- 600 g tomate em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 300 g leite de coco
- 1300 g água
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 300 g massa tipo penne
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2188.5 kJ / 523.1 kcal
- Protein
- 18.2 g
- Carbohydrates
- 70.8 g
- Fat
- 17.1 g
- Saturated Fat
- 8.5 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodium
- 1424.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 分
Hambúrgueres de noz e feijão
1小時 45 分
Estufado de lentilhas com legumes
1小時 45 分
Bolonhesa vegan
40 分
Bolonhesa de lentilhas
50 分
Hambúrgueres vegetarianos
24小時
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40 分
Empadão de batata-doce e lentilhas
2小時 30 分
Almôndegas de beringela
1h
Lasanha de abóbora e couve
1小時 25 分
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4小時 20 分