Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Molho
- 40 g azeite
- 20 g sumo de limão
- 5 g mel
- 5 g mostarda
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Grão
- 250 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g sumo de limão
- 20 g azeite
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de curcuma em pó
Salada
- 300 g abóbora cortada em cubos pequenos
- 300 g beterraba cortada em cubos pequenos
- 2 ½ c. chá de sal
- Azeite q.b. p/ regar
- 800 g água
- 300 g quinoa lavada e escorrida
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1320 kJ / 316 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 42 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 8 g
In Collections
Alternative recipes
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Almôndegas de beringela
1h
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Salada de quinoa, grão e caju
30min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Salada fria de quinoa e pepino
30min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1h
Salada de quinoa e manga
1h
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h