Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

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Prep. 10min
Total 2 h 10min
6 porciones

Ingredients

  • 250 g de leche de coco
  • 250 g de leche de almendra
  • 50 g de miel de agave
    50 g de miel de maple
  • ½ cdita de canela en polvo (optional)
  • 200 g plátano sin piel y en trozos
  • 80 g de semillas de chía
  • 1 plátano semi maduro, en rebanadas
  • 6 cditas de hojuelas de coco
  • 6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Nutrition per 1 porción

Calories 190 kcal / 796 kJ
Protein 3 g
Fat 8 g
Carbohydrates 29 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 5 g
Sodium 58 mg

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