Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 220 gramů avokáda, zralého, velmi měkkého, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 150 gramů bílého jogurtu
- 150 gramů semínek granátového jablka, plus extra na ozdobu
- 50 gramů borůvek, plus extra na ozdobu
- 100 gramů jahod, napůl
- 2 čajové lžičky agávového sirupu, na polití
- 1 polévková lžíce dýňových semínek, na ozdobu
- 1 polévková lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- ½ polévková lžíce chia semínek, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1940 kJ / 464 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 12.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 分
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 分
Acai-smoothie miska
10 分
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1h 20min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 分
Energy smoothie
10 分
Smoothie z kiwi a bazalky
30 分
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
No ratings
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 分
RAW burgery se sušenými rajčaty
20h 5min