![Nektar cytrusowy Nektar cytrusowy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/04630081-9C46-4B74-8133-99EB7D539190/Derivates/2B9D7DB9-77A2-44B9-A3E6-8C8AD7557635.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
- 400 g grejpfrutów, bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
- 80 g cytryny, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 20 g miodu, płynnego (optional)
- kostki lodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 411 kJ / 98.2 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Carbohydrates
- 25.5 g
- Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 4.1 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie pomarańczowe
5 分
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 分
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5 分
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10min
Napój z granatu i imbiru
15 min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 分
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10min
Napój z grejpfruta i czerwonej porzeczki
10min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10min
Napój z marchewki, jabłek i banana
15 min
Napój z jabłek
15 min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 min