Smoothie cytrusowe
TM6 TM5

Smoothie cytrusowe

4.8 (62 ratings)

Ingredients

  • 200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
  • 200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 200 g czerwonych winogron, lekko zmrożonych
  • 1 limonka, obrana, bez pestek i białych błonek
  • 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 250 g bananów, pokrojonych na kawałki
  • 2 - 3 łyżki miodu (optional)

Nutrition
per 1 szklankę
Calories
467.1 kJ / 111.6 kcal
Protein
1.6 g
Carbohydrates
29.2 g
Fat
0.4 g
Saturated Fat
0.1 g
Fibre
3.5 g
Sodium
1.7 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes