Devices & Accessories
Smoothie cytrusowe
Prep. 15min
Total 15min
5 szklanek
Ingredients
-
200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
-
200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonych winogron lekko zmrożonych
-
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g bananów pokrojonych na kawałki
-
2 - 3 łyżki miodu (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 szklankę
Sodium
1.7 mg
Protein
1.6 g
Calories
467.1 kJ /
111.6 kcal
Fat
0.4 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
0.1 g
Carbohydrates
29.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMOOTHIES
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Korzenny śledź z jabłkiem
2小時 30 分
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50 分
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1小時 30 分
Burgery wołowe w razowej bułce
2小時
Sos serowy Mornay
10 分
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15 分
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15 分
Granita z ananasem i mleczkiem kokosowym
5 分
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
20 分
Masło czosnkowo-oliwkowe
10 分
Masło pietruszkowe
10 分
Napój "słodki burak"
20 分