Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wrapy do łapy
Prep. 40min
Total 1 h 10min
6 sztuk
Ingredients
-
30 g wiórków kokosowych
-
400 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 1,5 cm plastry
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
370 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia tortilli
-
50 g serka kremowego
-
50 g oleju słonecznikowego
-
½ ząbków czosnku
-
3 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski
-
100 g żółtej papryki pokrojonej w 5 mm paski
-
100 g ogórka pokrojonego w 2 mm półplasterki
-
6 tortilli pszennych
-
6 łyżek pasty ajvar łagodnej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Protein
23.8 g
Calories
2020 kJ /
482 kcal
Fat
26.8 g
Fibre
4.7 g
Carbohydrates
42.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŚNIADANIE UCZNIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tortille z warzywami i szynką
30min
Owoce w papilotach
20min
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 h
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1 h 15min
Batoniki do kieszonki
3 h 15min
Wzorowe sushi
40min
Burgery z łososia
50min
Wrapy caprese
10min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1 h 30min
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30min