Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 ratings

Prep. 10min

Total 35min

8 porzioni

Ingredients

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (optional)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 11 g

Calories 1176 kJ / 281 kcal

Fat 12 g

Fibre 11 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Zucca invernale 10 Recipes
Italy

You might also like...

Panna cotta al latte di cocco (vegan)

6 h 20min

Bicchierini di avena alla zucca

2 h 20min

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Purè di sedano rapa con crumble di pomodori secchi

50min

Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi

2 h 10min

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

55min

Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

12 h 15min

Crema di anacardi

50min

Crema di ricotta e pistacchi

15min

Barrette arancia e cacao

2 h 10min

Triangoli di cocco e mandorle (vegan)

1 h 20min

Hummus di barbabietole

25min