Devices & Accessories
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
Prep. 20min
Total 40min
3 Portionen
Ingredients
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Wasser350 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft20 g
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl25 g
-
Ras el Hanout½ TL
-
Currypulver (am besten rotes)1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
300 g stückige Tomaten, aus der Dosepassierte Tomaten300 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Babyspinat, frisch130 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Schmelzkäse (RUPP Enzian Emmentaler Ecken), in Stücken3 Stück
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
23 g
Calories
1779 kJ /
425 kcal
Fat
17 g
Fibre
8 g
Carbohydrates
44 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
RUPP
21 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Quinoa mit Fisolen
30min
Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi
1 h
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1 h 30min
Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt
50min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1 h 20min
Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto
50min
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30min
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1 h
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1 h 20min
Kräuterlasagne mit Tomatensalsa
1 h 5min
Pilzragout mit Fisolen
1 h