Soupe de pois chiches aux épinards

Soupe de pois chiches aux épinards

4.3 45 ratings

Prep. 15min

Total 40min

8 portions

Ingredients

300 g de feuille d'épinards frais grossièrement hachées
100 g de pois chiches secs
800 g d'eau
1 c. à café de sel
200 g d'oignons en morceaux (3 cm)
30 g d'huile d'olive
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
3 gousses d'ail
100 g de navets en morceaux (3 cm)
1 pincée de poivre noir moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Fat 5 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ma cuisine au quotidien 133 Recipes
Benelux

You might also like...

Salade de fenouil au parmesan

10min

Pain au potiron

1 h 45min

Soupe hongroise aux champignons

30min

Aubergines vapeur et riz

1 h

Curry vert thaï, riz à la citronnelle

1 h 50min

Falafel et houmous de betterave rouge

20min

Potée de légumes

50min

Poêlée de légumes verts

10min

Soupe aux lentilles et aux épinards

50min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15min

Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis

No ratings

Pesto de roquette et piments rouges

5min