Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g migdałów, ze skórką
- 150 g malin, mrożonych
- 60 - 80 g napoju migdałowego
- 2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
- 2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
- 1 banan, pokrojony na kawałki
- 10 g miodu
- ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
- 1 łyżka nasion chia, do posypania
- 2 łyżki jagód goji, suszonych, do posypania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 14.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl z bananem i mango
15 分
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 分
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 分
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 分
Truskawkowe smoothie bowl
20min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 分
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 分
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 分
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2h 10 min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 分
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10 min