Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 479 ratings

Prep. 15min

Total 20min

4 Portionen

Ingredients

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 719 mg

Protein 8 g

Calories 988 kJ / 236 kcal

Fat 20 g

Fibre 7 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Best of 2019 24 Recipes
Austria

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 Recipes
Austria

Ein Tisch voller Freude 30 Recipes
Austria

Paleo 12 Recipes
Austria

Warmes Frühstück 10 Recipes
Austria

You might also like...

Schweinslungenbraten mit Korianderkruste und Karotten-Süßkartoffelpüree

1 h

Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung

1 h

Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto

45min

Gemüsekraftsuppe

3 h 45min

Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto

35min

Karotten-Orangen Smoothie

5min

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

1 h

Paradeisersuppe mit Käseknöderl

45min

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40min

One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce

30min

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50min

Aromatische Kressesuppe

30min