Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

5.0 5 ratings

Prep. 30min

Total 50min

4 porce

Ingredients

Tabouleh

300 gramů cherry rajčat napůl
10 gramů čerstvé petržele jen lístky
10 gramů čerstvé máty jen lístky
1200 gramů vody
150 gramů bulguru
200 gramů čerstvých bobů

200 gramů mražených bobů, rozmražených
½ čajové lžičky soli
100 gramů šalotky napůl
100 gramů salátové okurky na kousky

Zálivka

1 čajová lžička mletého černého pepře
1 - 2 stroužky česneku
50 gramů citrónové šťávy
15 gramů medu
30 gramů olivového oleje
2 čajové lžičky soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 9.4 g

Calories 1137.2 kJ / 271.6 kcal

Fat 8.6 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 43.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jarní menu II 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Halloweenské náhrobky

1 h 15min

Banana bread mug cake

10min

Věnec z hot dogů s chilli con carne

2 h 30min

Marlenka z Thermomixu

25 h 15min

Extra dobrá brioška

3 h

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 h 40min

Veganská zakysaná smetana

10 h 15min

Sezamové sušenky

1 h 15min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Low carb snídaňová frittata

40min

Tzatziki

20min

Chia kaše s banánem

15min